รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอปเปิลสตรูเดิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งสตรูเดิล

220

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.3 g

คาร์บ30 g

ไขมัน8.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	220	3.3 g	30 g	8.6 g
50 g	50 g	110	1.7 g	15 g	4.3 g
150 g	150 g	330	5 g	46 g	13 g
200 g	200 g	440	6.6 g	61 g	17 g
250 g	250 g	550	8.3 g	76 g	22 g

100 g ของ แอปเปิลสตรูเดิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอปเปิลสตรูเดิล ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 8.6 g

50 g ของ แอปเปิลสตรูเดิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอปเปิลสตรูเดิล ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ แอปเปิลสตรูเดิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอปเปิลสตรูเดิล ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 13 g

200 g ของ แอปเปิลสตรูเดิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอปเปิลสตรูเดิล ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 17 g

250 g ของ แอปเปิลสตรูเดิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอปเปิลสตรูเดิล ให้พลังงาน 550 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) D540200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร