รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอปเปิ้ลสตรูเดิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งพัฟเพสทรี

317

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.3 g

คาร์บ27 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	317	3.3 g	27 g	21 g
50 g	50 g	159	1.7 g	13 g	11 g
150 g	150 g	476	5 g	40 g	32 g
200 g	200 g	634	6.6 g	53 g	42 g
250 g	250 g	793	8.3 g	67 g	53 g

100 g ของ แอปเปิ้ลสตรูเดิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอปเปิ้ลสตรูเดิล ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 21 g

50 g ของ แอปเปิ้ลสตรูเดิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอปเปิ้ลสตรูเดิล ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 11 g

150 g ของ แอปเปิ้ลสตรูเดิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอปเปิ้ลสตรูเดิล ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 32 g

200 g ของ แอปเปิ้ลสตรูเดิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอปเปิ้ลสตรูเดิล ให้พลังงาน 634 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 42 g

250 g ของ แอปเปิ้ลสตรูเดิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอปเปิ้ลสตรูเดิล ให้พลังงาน 793 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 53 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) D4A1000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร