รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แช่แข็ง, ไม่เติมน้ำตาล, ไม่เจือจาง, เติมกรดแอสคอร์บิก
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 166 kcal —
- โปรตีน 0.5 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 41 g 15%
- ไขมัน 0.4 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- น้ำตาล 39 g —
- โซเดียม 25 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 88.9 mg 99%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.14 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.22 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.12 mg 7%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 20 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.91 mg 5%
- แมกนีเซียม 17 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 25 mg 2%
- โพแทสเซียม 448 mg 10%
- สังกะสี 0.13 mg 1%
- ทองแดง 0.05 mg 6%
- แมงกานีส 0.23 mg 10%
- ซีลีเนียม 0.4 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 0.5 g | 41 g | 0.4 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 211 g | 350 | 1.1 g | 87 g | 0.8 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 422 g | 701 | 2.2 g | 173 g | 1.6 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 105.5 g | 175 | 0.5 g | 43 g | 0.4 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 633 g | 1051 | 3.2 g | 260 g | 2.3 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 844 g | 1401 | 4.3 g | 346 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0.3 g | 21 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 0.8 g | 62 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 1 g | 82 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 1.3 g | 103 g | 0.9 g |
คำถามเกี่ยวกับ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น
100 g ของ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0.4 g
1 หน่วยบริโภค (211 g) ของ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (211 g) ของ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 0.8 g
2 หน่วยบริโภค (422 g) ของ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (422 g) ของ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น ให้พลังงาน 701 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 173 g และไขมัน 1.6 g
½ หน่วยบริโภค (105.5 g) ของ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (105.5 g) ของ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0.4 g
3 หน่วยบริโภค (633 g) ของ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (633 g) ของ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น ให้พลังงาน 1051 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 260 g และไขมัน 2.3 g
4 หน่วยบริโภค (844 g) ของ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (844 g) ของ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น ให้พลังงาน 1401 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 346 g และไขมัน 3.1 g
50 g ของ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 0.6 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168188 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร