اعرف ما يوجد في طبقك
بازلاء صفراء مجروشة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوقة مع الملح
128
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.4 g
كربوهيدرات16 g
دهون0.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 128 kcal —
- البروتين 8.4 g 17%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 11 g 40%
- السكريات 0.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 8.4 g | 16 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4.2 g | 8.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 13 g | 25 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 17 g | 33 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 21 g | 41 g | 1.5 g |
أسئلة عن بازلاء صفراء مجروشة
كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء صفراء مجروشة؟
يحتوي 100 g من بازلاء صفراء مجروشة على 128 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء صفراء مجروشة؟
يحتوي 50 g من بازلاء صفراء مجروشة على 64 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء صفراء مجروشة؟
يحتوي 150 g من بازلاء صفراء مجروشة على 192 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء صفراء مجروشة؟
يحتوي 200 g من بازلاء صفراء مجروشة على 256 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء صفراء مجروشة؟
يحتوي 250 g من بازلاء صفراء مجروشة على 320 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: slv 5865 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف