شعير حب كامل

يحتوي 100 g من شعير حب كامل على 176 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من شعير حب كامل على 88 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من شعير حب كامل على 264 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من شعير حب كامل على 352 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من شعير حب كامل على 440 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.