اعرف ما يوجد في طبقك
خبز بيتا أبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مضاف إليه ملح معالج باليود، مصنوع صناعياً
228
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.7 g
كربوهيدرات45 g
دهون1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 228 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 45 g 16%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 4 g 14%
- السكريات 0.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 7.7 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3.9 g | 23 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 12 g | 68 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 15 g | 91 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 19 g | 113 g | 2.5 g |
أسئلة عن خبز بيتا أبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز بيتا أبيض؟
يحتوي 100 g من خبز بيتا أبيض على 228 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز بيتا أبيض؟
يحتوي 50 g من خبز بيتا أبيض على 114 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز بيتا أبيض؟
يحتوي 150 g من خبز بيتا أبيض على 342 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز بيتا أبيض؟
يحتوي 200 g من خبز بيتا أبيض على 456 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز بيتا أبيض؟
يحتوي 250 g من خبز بيتا أبيض على 570 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
المصدر: mvt 05.551 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف