لحم الحوت

يحتوي 100 g من لحم الحوت على 120 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم الحوت على 60 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم الحوت على 180 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم الحوت على 240 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم الحوت على 300 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.