اعرف ما يوجد في طبقك
برغر نباتي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بالفاصولياء، مقلي بالدهن
189
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.9 g
كربوهيدرات14 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 189 kcal —
- البروتين 6.9 g 14%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 3.1 g 16%
- الألياف 4 g 14%
- السكريات 1.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 6.9 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3.5 g | 7 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 10 g | 21 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 14 g | 28 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 17 g | 35 g | 27 g |
أسئلة عن برغر نباتي
كم سعرة حرارية في 100 g من برغر نباتي؟
يحتوي 100 g من برغر نباتي على 189 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من برغر نباتي؟
يحتوي 50 g من برغر نباتي على 95 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من برغر نباتي؟
يحتوي 150 g من برغر نباتي على 284 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من برغر نباتي؟
يحتوي 200 g من برغر نباتي على 378 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من برغر نباتي؟
يحتوي 250 g من برغر نباتي على 473 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: mvt 06.705 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف