المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 718 kcal —
  • البروتين 2.5 g 5%
  • الكربوهيدرات 31 g 11%
  • الدهون 66 g 84%
  • الدهون المشبعة 33 g 164%
  • الألياف 1.3 g 5%
  • السكريات 1.4 g —
  • الصوديوم 10 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 13.4 mg 90%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g7182.5 g31 g66 g
50 g50 g3591.3 g16 g33 g
150 g150 g10773.8 g47 g99 g
200 g200 g14365 g62 g131 g
250 g250 g17956.3 g78 g164 g

أسئلة عن شحم نباتي

كم سعرة حرارية في 100 g من شحم نباتي؟

يحتوي 100 g من شحم نباتي على 718 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و66 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شحم نباتي؟

يحتوي 50 g من شحم نباتي على 359 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شحم نباتي؟

يحتوي 150 g من شحم نباتي على 1077 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و99 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من شحم نباتي؟

يحتوي 200 g من شحم نباتي على 1436 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و131 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من شحم نباتي؟

يحتوي 250 g من شحم نباتي على 1795 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و164 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 17-759 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف