اعرف ما يوجد في طبقك
سمبوسة بالخضار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية عميقًا
267
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.5 g
كربوهيدرات30 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 267 kcal —
- البروتين 7.5 g 15%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 3.5 g 13%
- السكريات 8.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 7.5 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3.8 g | 15 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 11 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 15 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 19 g | 74 g | 32 g |
أسئلة عن سمبوسة بالخضار
كم سعرة حرارية في 100 g من سمبوسة بالخضار؟
يحتوي 100 g من سمبوسة بالخضار على 267 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سمبوسة بالخضار؟
يحتوي 50 g من سمبوسة بالخضار على 134 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سمبوسة بالخضار؟
يحتوي 150 g من سمبوسة بالخضار على 401 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سمبوسة بالخضار؟
يحتوي 200 g من سمبوسة بالخضار على 534 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سمبوسة بالخضار؟
يحتوي 250 g من سمبوسة بالخضار على 668 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: ausnut F007886 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف