اعرف ما يوجد في طبقك
Vecao
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
533
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.3 g
كربوهيدرات52 g
دهون34 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 533 kcal —
- البروتين 4.3 g 9%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 34 g 43%
- الدهون المشبعة 28 g 140%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 51 g —
- الصوديوم 17 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.4 mg 9%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 1.1 mg 7%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 8.2 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 15 mg 1%
- الحديد 4.2 mg 23%
- المغنيسيوم 92 mg 22%
- الفوسفور 132 mg 11%
- البوتاسيوم 528 mg 11%
- الزنك 1.6 mg 14%
- النحاس 0.6 mg 66%
- المنغنيز 0.92 mg 40%
- السيلينيوم 2.8 µg 5%
- اليود 0.56 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 4.3 g | 52 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 2.2 g | 26 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 799 | 6.5 g | 79 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 8.6 g | 105 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1332 | 11 g | 131 g | 85 g |
أسئلة عن Vecao
كم سعرة حرارية في 100 g من Vecao؟
يحتوي 100 g من Vecao على 533 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Vecao؟
يحتوي 50 g من Vecao على 266 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Vecao؟
يحتوي 150 g من Vecao على 799 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Vecao؟
يحتوي 200 g من Vecao على 1066 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Vecao؟
يحتوي 250 g من Vecao على 1332 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و131 g من الكربوهيدرات، و85 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1135 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
