اعرف ما يوجد في طبقك
شنيتسل لحم العجل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلي
211
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات9.6 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 211 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 9.6 g 3%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 1.8 g 9%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 20 g | 9.6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 10 g | 4.8 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 30 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 40 g | 19 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 50 g | 24 g | 25 g |
أسئلة عن شنيتسل لحم العجل
كم سعرة حرارية في 100 g من شنيتسل لحم العجل؟
يحتوي 100 g من شنيتسل لحم العجل على 211 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شنيتسل لحم العجل؟
يحتوي 50 g من شنيتسل لحم العجل على 106 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شنيتسل لحم العجل؟
يحتوي 150 g من شنيتسل لحم العجل على 317 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شنيتسل لحم العجل؟
يحتوي 200 g من شنيتسل لحم العجل على 422 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شنيتسل لحم العجل؟
يحتوي 250 g من شنيتسل لحم العجل على 528 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: slv 7159 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف