اعرف ما يوجد في طبقك
مفصل ساق العجل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو في الفرن، دون صلصة
165
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين25 g
كربوهيدرات0 g
دهون7.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 165 kcal —
- البروتين 25 g 49%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 7.4 g 9%
- الدهون المشبعة 2.1 g 11%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 25 g | 0 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 50 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 62 g | 0 g | 18 g |
أسئلة عن مفصل ساق العجل
كم سعرة حرارية في 100 g من مفصل ساق العجل؟
يحتوي 100 g من مفصل ساق العجل على 165 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مفصل ساق العجل؟
يحتوي 50 g من مفصل ساق العجل على 83 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مفصل ساق العجل؟
يحتوي 150 g من مفصل ساق العجل على 248 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مفصل ساق العجل؟
يحتوي 200 g من مفصل ساق العجل على 330 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مفصل ساق العجل؟
يحتوي 250 g من مفصل ساق العجل على 413 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y2A2000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف