اعرف ما يوجد في طبقك
مفصل ساق العجل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيء
116
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0 g
دهون3.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 116 kcal —
- البروتين 21 g 41%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 3.7 g 5%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 62 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 21 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 10 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 31 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 41 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 52 g | 0 g | 9.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مفصل ساق العجل
كم سعرة حرارية في 100 g من مفصل ساق العجل؟
يحتوي 100 g من مفصل ساق العجل على 116 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مفصل ساق العجل؟
يحتوي 50 g من مفصل ساق العجل على 58 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مفصل ساق العجل؟
يحتوي 150 g من مفصل ساق العجل على 174 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مفصل ساق العجل؟
يحتوي 200 g من مفصل ساق العجل على 232 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مفصل ساق العجل؟
يحتوي 250 g من مفصل ساق العجل على 290 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 661 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف