اعرف ما يوجد في طبقك
صدر العجل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو ببطء، مع صلصة أساسية بنية
198
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات2.8 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 198 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 2.8 g 1%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 4.7 g 24%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 0.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 14 g | 2.8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 7 g | 1.4 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 21 g | 4.2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 28 g | 5.6 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 35 g | 7 g | 36 g |
أسئلة عن صدر العجل
كم سعرة حرارية في 100 g من صدر العجل؟
يحتوي 100 g من صدر العجل على 198 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صدر العجل؟
يحتوي 50 g من صدر العجل على 99 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صدر العجل؟
يحتوي 150 g من صدر العجل على 297 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صدر العجل؟
يحتوي 200 g من صدر العجل على 396 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صدر العجل؟
يحتوي 250 g من صدر العجل على 495 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y261422 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف