اعرف ما يوجد في طبقك
خبز تركي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سادة، تجاري، محمص
295
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.2 g
كربوهيدرات54 g
دهون3.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 295 kcal —
- البروتين 9.2 g 18%
- الكربوهيدرات 54 g 20%
- الدهون 3.3 g 4%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 4.3 g 15%
- السكريات 2.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 9.2 g | 54 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4.6 g | 27 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 14 g | 81 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 18 g | 108 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 23 g | 136 g | 8.3 g |
أسئلة عن خبز تركي
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز تركي؟
يحتوي 100 g من خبز تركي على 295 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز تركي؟
يحتوي 50 g من خبز تركي على 148 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز تركي؟
يحتوي 150 g من خبز تركي على 443 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز تركي؟
يحتوي 200 g من خبز تركي على 590 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز تركي؟
يحتوي 250 g من خبز تركي على 738 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و136 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
المصدر: ausnut F001672 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف