اعرف ما يوجد في طبقك
Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 108 kcal —
- البروتين 8.8 g 18%
- الكربوهيدرات 6.8 g 2%
- الدهون 4.8 g 6%
- الدهون المشبعة 0.7 g 3%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 3.1 g —
- الصوديوم 290 mg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8.8 g | 6.8 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4.4 g | 3.4 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 10 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 18 g | 14 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 22 g | 17 g | 12 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water)
كم سعرة حرارية في 100 g من Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water)؟
يحتوي 100 g من Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water) على 108 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water)؟
يحتوي 50 g من Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water) على 54 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water)؟
يحتوي 150 g من Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water) على 162 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water)؟
يحتوي 200 g من Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water) على 216 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water)؟
يحتوي 250 g من Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water) على 270 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 1613 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
