Tofu simples

يحتوي 100 g من Tofu simples على 77 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Tofu simples على 39 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Tofu simples على 116 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Tofu simples على 154 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Tofu simples على 193 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.