اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة تبولة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري، مع تتبيلة مضافة
141
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.3 g
كربوهيدرات13 g
دهون7.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 141 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 7.5 g 10%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 4.1 g 15%
- السكريات 1.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3.3 g | 13 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1.7 g | 6.5 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6.6 g | 26 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8.3 g | 33 g | 19 g |
أسئلة عن سلطة تبولة
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة تبولة؟
يحتوي 100 g من سلطة تبولة على 141 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة تبولة؟
يحتوي 50 g من سلطة تبولة على 71 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة تبولة؟
يحتوي 150 g من سلطة تبولة على 212 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة تبولة؟
يحتوي 200 g من سلطة تبولة على 282 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة تبولة؟
يحتوي 250 g من سلطة تبولة على 353 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: ausnut F007806 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف