اعرف ما يوجد في طبقك
كيك إسفنجي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل الدسم
293
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.3 g
كربوهيدرات49 g
دهون8.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 293 kcal —
- البروتين 4.3 g 9%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 8.5 g 11%
- الدهون المشبعة 3.5 g 18%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 29 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 4.3 g | 49 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 2.2 g | 25 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 6.5 g | 73 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 8.6 g | 98 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 11 g | 122 g | 21 g |
أسئلة عن كيك إسفنجي
كم سعرة حرارية في 100 g من كيك إسفنجي؟
يحتوي 100 g من كيك إسفنجي على 293 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كيك إسفنجي؟
يحتوي 50 g من كيك إسفنجي على 147 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كيك إسفنجي؟
يحتوي 150 g من كيك إسفنجي على 440 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كيك إسفنجي؟
يحتوي 200 g من كيك إسفنجي على 586 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كيك إسفنجي؟
يحتوي 250 g من كيك إسفنجي على 733 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: slv 1684 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف