حبوب الذرة الرفيعة

يحتوي 100 g من حبوب الذرة الرفيعة على 350 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبوب الذرة الرفيعة على 175 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبوب الذرة الرفيعة على 525 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبوب الذرة الرفيعة على 700 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبوب الذرة الرفيعة على 875 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و165 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.