اعرف ما يوجد في طبقك
فص ثوم صغير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
123
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.8 g
كربوهيدرات22 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 123 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 22 g 8%
- الدهون 0.1 g 0%
- الألياف 5.5 g 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 6.8 g | 22 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3.4 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 10 g | 33 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 14 g | 44 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 17 g | 55 g | 0.4 g |
أسئلة عن فص ثوم صغير
كم سعرة حرارية في 100 g من فص ثوم صغير؟
يحتوي 100 g من فص ثوم صغير على 123 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فص ثوم صغير؟
يحتوي 50 g من فص ثوم صغير على 62 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فص ثوم صغير؟
يحتوي 150 g من فص ثوم صغير على 185 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فص ثوم صغير؟
يحتوي 200 g من فص ثوم صغير على 246 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فص ثوم صغير؟
يحتوي 250 g من فص ثوم صغير على 308 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
المصدر: IFCT (India) G012 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف