اعرف ما يوجد في طبقك
شيشليك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع رقائق البطاطس والكاتشب
175
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات11 g
دهون8.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 175 kcal —
- البروتين 12 g 25%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 8.5 g 11%
- الدهون المشبعة 1.7 g 9%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 12 g | 12 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6.1 g | 5.7 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 18 g | 17 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 25 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 31 g | 29 g | 21 g |
أسئلة عن شيشليك
كم سعرة حرارية في 100 g من شيشليك؟
يحتوي 100 g من شيشليك على 175 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شيشليك؟
يحتوي 50 g من شيشليك على 88 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شيشليك؟
يحتوي 150 g من شيشليك على 263 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شيشليك؟
يحتوي 200 g من شيشليك على 350 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شيشليك؟
يحتوي 250 g من شيشليك على 438 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y946162 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف