عصيدة السميد

يحتوي 100 g من عصيدة السميد على 114 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من عصيدة السميد على 57 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من عصيدة السميد على 171 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من عصيدة السميد على 228 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 250 g من عصيدة السميد على 285 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.