اعرف ما يوجد في طبقك
سكون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بريطاني
360
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.5 g
كربوهيدرات45 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 360 kcal —
- البروتين 9.5 g 19%
- الكربوهيدرات 45 g 16%
- الدهون 15 g 20%
- الدهون المشبعة 9.2 g 46%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 3.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 9.5 g | 45 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4.7 g | 22 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 14 g | 67 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 19 g | 89 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 24 g | 112 g | 38 g |
أسئلة عن سكون
كم سعرة حرارية في 100 g من سكون؟
يحتوي 100 g من سكون على 360 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سكون؟
يحتوي 50 g من سكون على 180 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سكون؟
يحتوي 150 g من سكون على 540 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سكون؟
يحتوي 200 g من سكون على 720 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سكون؟
يحتوي 250 g من سكون على 900 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) D7A3000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف