اعرف ما يوجد في طبقك
بريتزل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
أزيل الملح الظاهر
283
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.2 g
كربوهيدرات50 g
دهون4.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 283 kcal —
- البروتين 9.2 g 18%
- الكربوهيدرات 50 g 18%
- الدهون 4.1 g 5%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 3.8 g 13%
- السكريات 1.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 9.2 g | 50 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4.6 g | 25 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 14 g | 75 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 18 g | 100 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 23 g | 125 g | 10 g |
أسئلة عن بريتزل
كم سعرة حرارية في 100 g من بريتزل؟
يحتوي 100 g من بريتزل على 283 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بريتزل؟
يحتوي 50 g من بريتزل على 142 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بريتزل؟
يحتوي 150 g من بريتزل على 425 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بريتزل؟
يحتوي 200 g من بريتزل على 566 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بريتزل؟
يحتوي 250 g من بريتزل على 708 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) B723100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف