اعرف ما يوجد في طبقك
Potato salad with mayonnaise yogurt dressing
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 78 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 2.1 g 3%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 0.8 g —
- الصوديوم 260 mg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1.8 g | 12 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.9 g | 6.2 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 2.7 g | 19 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 3.6 g | 25 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 4.5 g | 31 g | 5.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Potato salad with mayonnaise yogurt dressing
كم سعرة حرارية في 100 g من Potato salad with mayonnaise yogurt dressing؟
يحتوي 100 g من Potato salad with mayonnaise yogurt dressing على 78 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Potato salad with mayonnaise yogurt dressing؟
يحتوي 50 g من Potato salad with mayonnaise yogurt dressing على 39 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Potato salad with mayonnaise yogurt dressing؟
يحتوي 150 g من Potato salad with mayonnaise yogurt dressing على 117 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Potato salad with mayonnaise yogurt dressing؟
يحتوي 200 g من Potato salad with mayonnaise yogurt dressing على 156 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Potato salad with mayonnaise yogurt dressing؟
يحتوي 250 g من Potato salad with mayonnaise yogurt dressing على 195 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 1516 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
