اعرف ما يوجد في طبقك
أقراص البطاطا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع البصل، مقلية
218
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.7 g
كربوهيدرات19 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 218 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 1.1 g 5%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 1.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 3.7 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1.8 g | 9.5 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 5.5 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 7.4 g | 38 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 9.2 g | 47 g | 34 g |
أسئلة عن أقراص البطاطا
كم سعرة حرارية في 100 g من أقراص البطاطا؟
يحتوي 100 g من أقراص البطاطا على 218 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أقراص البطاطا؟
يحتوي 50 g من أقراص البطاطا على 109 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أقراص البطاطا؟
يحتوي 150 g من أقراص البطاطا على 327 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أقراص البطاطا؟
يحتوي 200 g من أقراص البطاطا على 436 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أقراص البطاطا؟
يحتوي 250 g من أقراص البطاطا على 545 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) X657052 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف