اعرف ما يوجد في طبقك
طبق معكرونة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
صلصة أساسها الزيت، مع خضروات مضافة
182
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.8 g
كربوهيدرات20 g
دهون8.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 182 kcal —
- البروتين 4.8 g 10%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 8.5 g 11%
- الدهون المشبعة 2.9 g 15%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 1.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 4.8 g | 20 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2.4 g | 10 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 7.2 g | 30 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 9.6 g | 40 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 12 g | 50 g | 21 g |
أسئلة عن طبق معكرونة
كم سعرة حرارية في 100 g من طبق معكرونة؟
يحتوي 100 g من طبق معكرونة على 182 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طبق معكرونة؟
يحتوي 50 g من طبق معكرونة على 91 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طبق معكرونة؟
يحتوي 150 g من طبق معكرونة على 273 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طبق معكرونة؟
يحتوي 200 g من طبق معكرونة على 364 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طبق معكرونة؟
يحتوي 250 g من طبق معكرونة على 455 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: ausnut F006378 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف