اعرف ما يوجد في طبقك

بصل مقلي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

منتج جاهز

575
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.9 g
كربوهيدرات34 g
دهون44 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 575 kcal —
  • البروتين 5.9 g 12%
  • الكربوهيدرات 34 g 12%
  • الدهون 44 g 57%
  • الدهون المشبعة 21 g 106%
  • الألياف 5.6 g 20%
  • السكريات 19 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g5755.9 g34 g45 g
50 g50 g2883 g17 g22 g
150 g150 g8638.9 g52 g67 g
200 g200 g115012 g69 g89 g
250 g250 g143815 g86 g111 g

أسئلة عن بصل مقلي

كيف تقلي البصل حتى يطرى ويصبح ذهبياً من دون أن يحترق؟

قطّع البصل شرائح متقاربة، واطهه في مقلاة واسعة مع قليل من الزيت على نار متوسطة إلى هادئة، مع التحريك بين حين وآخر. يحتاج عادةً إلى نحو 15–25 دقيقة؛ خفّض النار إذا اسمرّت الحواف قبل أن يلين.

كيف تجعل شرائح البصل المقلية مقرمشة؟

قطّعها شرائح رفيعة ومتساوية وجفّفها جيداً، ثم اقْلِها على دفعات في زيت بدرجة 160–170°م حتى يصبح لونها ذهبياً. ارفعها إلى ورق ماصّ قبل أن تغمق، لأنها تواصل التحمّر قليلاً بعد إخراجها.

كيف تحفظ البصل المقلي من دون أن يفسد أو يفقد قرمشته؟

ضع البصل المقلي الطري في وعاء محكم داخل الثلاجة واستخدمه خلال 3–4 أيام، ثم سخّنه في مقلاة أو فرن. أمّا المقرمش، فاحفظه بعد أن يبرد تماماً في وعاء محكم وجاف؛ الرطوبة تليّنه.

ما الأطباق التي يُضاف إليها البصل المقلي؟

يُرشّ البصل المحمّر فوق المجدّرة والكشري، ويُستخدم لتزيين الكبسة والبرياني والشوربات. أضِفه قرب التقديم إذا أردتَ أن يبقى مقرمشاً.

بماذا تستبدل البصل المقلي إذا لم يتوفر؟

استخدم بصلًا طازجاً مقطّعاً ومشوّحاً حتى يلين ويتحمّر؛ فهو يعطي نكهة قريبة، لكنه لا يضيف القرمشة نفسها. وللتزيين المقرمش، يمكن استخدام بصل مقرمش مقلي جاهز.

ما الفرق بين البصل المقلي والبصل المقرمش المقلي؟

يُطهى البصل المقلي الطري غالباً في المقلاة حتى يلين ويكتسب لوناً ذهبياً، بينما يُقطّع البصل المقرمش إلى شرائح رفيعة ويُقلى حتى يجفّ ويقرمش. لذلك يُستخدم الأول في الطبخ، والثاني غالباً كإضافة تُرشّ فوق الطعام.

هل البصل المقلي هو نفسه حلقات البصل؟

لا؛ البصل المقلي شرائح أو قطع بصل تُطهى في الزيت، أما حلقات البصل فتُغطّى عادةً بخليط أو عجين قبل قليها. حلقات البصل وجبة مغطاة ومقرمشة، وليست مجرد بصل محمّر.

المصدر: BLS (Germany) G860192 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف