اعرف ما يوجد في طبقك
نكتارين
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو
53
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.2 g
كربوهيدرات10 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 53 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 9.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1.2 g | 10 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.6 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1.8 g | 16 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2.4 g | 21 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 3 g | 26 g | 0.5 g |
أسئلة عن نكتارين
كم سعرة حرارية في 100 g من نكتارين؟
يحتوي 100 g من نكتارين على 53 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نكتارين؟
يحتوي 50 g من نكتارين على 27 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نكتارين؟
يحتوي 150 g من نكتارين على 80 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نكتارين؟
يحتوي 200 g من نكتارين على 106 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نكتارين؟
يحتوي 250 g من نكتارين على 133 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) F202152 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف