اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة الفطر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من صلصة البشاميل
78
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.9 g
كربوهيدرات5.1 g
دهون4.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 78 kcal —
- البروتين 2.9 g 6%
- الكربوهيدرات 5.1 g 2%
- الدهون 4.7 g 6%
- الدهون المشبعة 2.9 g 14%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 2.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2.9 g | 5.1 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.5 g | 2.6 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 4.4 g | 7.7 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 5.8 g | 10 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 7.3 g | 13 g | 12 g |
أسئلة عن صلصة الفطر
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة الفطر؟
يحتوي 100 g من صلصة الفطر على 78 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة الفطر؟
يحتوي 50 g من صلصة الفطر على 39 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة الفطر؟
يحتوي 150 g من صلصة الفطر على 117 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة الفطر؟
يحتوي 200 g من صلصة الفطر على 156 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة الفطر؟
يحتوي 250 g من صلصة الفطر على 195 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) X322053 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف