اعرف ما يوجد في طبقك
أعشاب مشكلة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئة
31
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.4 g
كربوهيدرات1.1 g
دهون0.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 31 kcal —
- البروتين 3.4 g 7%
- الكربوهيدرات 1.1 g 0%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 4 g 14%
- السكريات 0.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3.4 g | 1.1 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.7 g | 0.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 5.1 g | 1.7 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6.8 g | 2.2 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8.5 g | 2.8 g | 1.5 g |
أسئلة عن أعشاب مشكلة
كم سعرة حرارية في 100 g من أعشاب مشكلة؟
يحتوي 100 g من أعشاب مشكلة على 31 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أعشاب مشكلة؟
يحتوي 50 g من أعشاب مشكلة على 16 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أعشاب مشكلة؟
يحتوي 150 g من أعشاب مشكلة على 47 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أعشاب مشكلة؟
يحتوي 200 g من أعشاب مشكلة على 62 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أعشاب مشكلة؟
يحتوي 250 g من أعشاب مشكلة على 78 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: ausnut F004366 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف