بودينغ الحليب

يحتوي 100 g من بودينغ الحليب على 120 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بودينغ الحليب على 60 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بودينغ الحليب على 180 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بودينغ الحليب على 240 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بودينغ الحليب على 300 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.