اعرف ما يوجد في طبقك
بيتزا مارينارا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع صلصة الطماطم، موزاريلا، محار
212
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9 g
كربوهيدرات15 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 212 kcal —
- البروتين 9 g 18%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 12 g 16%
- الدهون المشبعة 3.4 g 17%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 1.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 9 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4.5 g | 7.5 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 14 g | 23 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 18 g | 30 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 23 g | 38 g | 31 g |
أسئلة عن بيتزا مارينارا
كم سعرة حرارية في 100 g من بيتزا مارينارا؟
يحتوي 100 g من بيتزا مارينارا على 212 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيتزا مارينارا؟
يحتوي 50 g من بيتزا مارينارا على 106 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيتزا مارينارا؟
يحتوي 150 g من بيتزا مارينارا على 318 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بيتزا مارينارا؟
يحتوي 200 g من بيتزا مارينارا على 424 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بيتزا مارينارا؟
يحتوي 250 g من بيتزا مارينارا على 530 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) X915333 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف