اعرف ما يوجد في طبقك
لحم لانشون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب
198
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات0.1 g
دهون16 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 198 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 0.1 g 0%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 5.9 g 29%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 14 g | 0.1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 7 g | 0 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 21 g | 0.1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 28 g | 0.2 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 35 g | 0.2 g | 39 g |
أسئلة عن لحم لانشون
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم لانشون؟
يحتوي 100 g من لحم لانشون على 198 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم لانشون؟
يحتوي 50 g من لحم لانشون على 99 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم لانشون؟
يحتوي 150 g من لحم لانشون على 297 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم لانشون؟
يحتوي 200 g من لحم لانشون على 396 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم لانشون؟
يحتوي 250 g من لحم لانشون على 495 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) W872800 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف