كتف ضأن للتحميص

يحتوي 100 g من كتف ضأن للتحميص على 214 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كتف ضأن للتحميص على 107 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كتف ضأن للتحميص على 321 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كتف ضأن للتحميص على 428 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كتف ضأن للتحميص على 535 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.