ريش ضأن

يحتوي 100 g من ريش ضأن على 320 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ريش ضأن على 160 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ريش ضأن على 480 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ريش ضأن على 640 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ريش ضأن على 800 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.