اعرف ما يوجد في طبقك
Kale frozen product
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
30
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.7 g
كربوهيدرات2.3 g
دهون0.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 30 kcal —
- البروتين 2.7 g 5%
- الكربوهيدرات 2.3 g 1%
- الدهون 0.5 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 1.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2.7 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.4 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4.1 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5.4 g | 4.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 6.8 g | 5.8 g | 1.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Kale frozen product
كم سعرة حرارية في 100 g من Kale frozen product؟
يحتوي 100 g من Kale frozen product على 30 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Kale frozen product؟
يحتوي 50 g من Kale frozen product على 15 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Kale frozen product؟
يحتوي 150 g من Kale frozen product على 45 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Kale frozen product؟
يحتوي 200 g من Kale frozen product على 60 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Kale frozen product؟
يحتوي 250 g من Kale frozen product على 75 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
المصدر: slv 338 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
