غموس الحمص

يحتوي 100 g من غموس الحمص على 248 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 50 g من غموس الحمص على 124 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من غموس الحمص على 372 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

يحتوي 200 g من غموس الحمص على 496 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

يحتوي 250 g من غموس الحمص على 620 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.