فاصوليا

يحتوي 100 g من فاصوليا على 344 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فاصوليا على 172 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فاصوليا على 516 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فاصوليا على 688 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فاصوليا على 860 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.