اعرف ما يوجد في طبقك
زنجبيل مطحون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجفف
334
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9 g
كربوهيدرات58 g
دهون4.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 334 kcal —
- البروتين 9 g 18%
- الكربوهيدرات 58 g 21%
- الدهون 4.2 g 5%
- الدهون المشبعة 2.2 g 11%
- الألياف 14 g 50%
- السكريات 3.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 9 g | 58 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4.5 g | 29 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 14 g | 86 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 18 g | 115 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 23 g | 144 g | 11 g |
أسئلة عن زنجبيل مطحون
كم سعرة حرارية في 100 g من زنجبيل مطحون؟
يحتوي 100 g من زنجبيل مطحون على 334 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زنجبيل مطحون؟
يحتوي 50 g من زنجبيل مطحون على 167 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زنجبيل مطحون؟
يحتوي 150 g من زنجبيل مطحون على 501 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زنجبيل مطحون؟
يحتوي 200 g من زنجبيل مطحون على 668 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زنجبيل مطحون؟
يحتوي 250 g من زنجبيل مطحون على 835 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و144 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: ausnut F004210 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف