اعرف ما يوجد في طبقك
قرنفل مطحون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجفف
332
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6 g
كربوهيدرات32 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 332 kcal —
- البروتين 6 g 12%
- الكربوهيدرات 32 g 11%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 5.5 g 27%
- الألياف 34 g 121%
- السكريات 2.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 6 g | 32 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 3 g | 16 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 9 g | 47 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 12 g | 63 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 15 g | 79 g | 33 g |
أسئلة عن قرنفل مطحون
كم سعرة حرارية في 100 g من قرنفل مطحون؟
يحتوي 100 g من قرنفل مطحون على 332 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من قرنفل مطحون؟
يحتوي 50 g من قرنفل مطحون على 166 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من قرنفل مطحون؟
يحتوي 150 g من قرنفل مطحون على 498 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من قرنفل مطحون؟
يحتوي 200 g من قرنفل مطحون على 664 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من قرنفل مطحون؟
يحتوي 250 g من قرنفل مطحون على 830 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: ausnut F002970 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف