سردين مشوي

يحتوي 100 g من سردين مشوي على 201 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سردين مشوي على 101 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سردين مشوي على 302 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سردين مشوي على 402 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سردين مشوي على 503 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.