اعرف ما يوجد في طبقك
كبد الإوز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية دون دهون، في مقلاة
165
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات1.9 g
دهون6.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 165 kcal —
- البروتين 24 g 49%
- الكربوهيدرات 1.9 g 1%
- الدهون 6.7 g 9%
- الدهون المشبعة 2.4 g 12%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 24 g | 1.9 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0.9 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 37 g | 2.8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 49 g | 3.8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 61 g | 4.7 g | 17 g |
أسئلة عن كبد الإوز
كم سعرة حرارية في 100 g من كبد الإوز؟
يحتوي 100 g من كبد الإوز على 165 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كبد الإوز؟
يحتوي 50 g من كبد الإوز على 83 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كبد الإوز؟
يحتوي 150 g من كبد الإوز على 248 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كبد الإوز؟
يحتوي 200 g من كبد الإوز على 330 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كبد الإوز؟
يحتوي 250 g من كبد الإوز على 413 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) V636182 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف