زنجبيل

يحتوي 100 g من زنجبيل على 31 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من زنجبيل على 16 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من زنجبيل على 47 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من زنجبيل على 62 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من زنجبيل على 78 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.