المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 380 kcal —
  • البروتين 7.4 g 15%
  • الكربوهيدرات 56 g 21%
  • الدهون 12 g 16%
  • الدهون المشبعة 1.4 g 7%
  • الألياف 5.5 g 20%
  • السكريات 43 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3807.4 g56 g12 g
50 g50 g1903.7 g28 g6.2 g
150 g150 g57011 g85 g19 g
200 g200 g76015 g113 g25 g
250 g250 g95019 g141 g31 g

أسئلة عن كعكة الفاكهة

كيف تُحضّر الفاكهة المجففة لكعكة الفاكهة؟

قطّع القطع الكبيرة، وانقعها في عصير أو شاي دافئ نحو 20 دقيقة، ثم صفِّها وجففها قبل إضافتها إلى العجين. وإذا أردت نكهة أعمق، يمكنك نقعها طوال الليل في سائل مناسب.

كيف تمنع الفاكهة المجففة من التجمّع في قاع كعكة الفاكهة؟

جفف الفاكهة جيدًا بعد نقعها، ثم قلّبها مع قليل من الدقيق المأخوذ من مقدار الوصفة قبل إضافتها إلى العجين. أضفها أخيرًا وقلّب برفق حتى تتوزع.

على أي حرارة وكم من الوقت تُخبز كعكة الفاكهة؟

اخبزها في قالب مبطّن بورق الخَبز على حرارة 150–160 °م؛ تحتاج غالبًا إلى ساعة ونصف أو أكثر بحسب حجم القالب وكثافة العجين. ابدأ بفحصها بعود خشبي: ينبغي أن يخرج نظيفًا أو مع فتات قليلة، لا بعجين سائل.

كيف تحفظ كعكة الفاكهة كيلا تجف؟

بعد أن تبرد تمامًا، لفّها بإحكام أو ضعها في وعاء محكم في مكان بارد وجاف. ولحفظها مدة أطول، قطّعها إلى شرائح وجمّدها مغلّفة، ثم أذب الشريحة وهي مغلّفة كيلا تجف.

ماذا تقدّم مع كعكة الفاكهة؟

تُقدّم شرائحها مع الشاي أو القهوة، ويمكن إضافة قليل من الزبدة أو الجبن الطري إلى الشريحة. وهي مناسبة أيضًا للتحلية بعد وجبة احتفالية، خصوصًا حين تحتوي على فواكه مجففة ومكسرات.

ما الذي يمكن أن يحل محل الفاكهة المجففة في كعكة الفاكهة؟

يمكنك استبدال نوع بنوع آخر من الفواكه المجففة، مثل التمر أو التين أو المشمش، مع تقطيع القطع الكبيرة. ويمكن استخدام قشور الحمضيات المسكّرة، لكن قلّل السكر في العجين إذا كانت الإضافة شديدة الحلاوة.

هل تحتوي كعكة الفاكهة على ألياف كثيرة؟

توفّر حصة وزنها 100 غ 5.5 غ من الألياف؛ وتختلف الكمية في الشريحة بحسب حجمها ومقادير الفاكهة المجففة.

المصدر: BLS (Germany) D432300 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف