اعرف ما يوجد في طبقك
هلام الفواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع قطع الفواكه والكريمة المخفوقة
117
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.2 g
كربوهيدرات15 g
دهون4.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 117 kcal —
- البروتين 2.2 g 4%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 4.7 g 6%
- الدهون المشبعة 2.4 g 12%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 15 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 2.2 g | 15 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.1 g | 7.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 3.3 g | 22 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 4.4 g | 29 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 5.5 g | 37 g | 12 g |
أسئلة عن هلام الفواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من هلام الفواكه؟
يحتوي 100 g من هلام الفواكه على 117 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من هلام الفواكه؟
يحتوي 50 g من هلام الفواكه على 59 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من هلام الفواكه؟
يحتوي 150 g من هلام الفواكه على 176 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من هلام الفواكه؟
يحتوي 200 g من هلام الفواكه على 234 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من هلام الفواكه؟
يحتوي 250 g من هلام الفواكه على 293 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y857063 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف