بذور الكمون

يحتوي 100 g من بذور الكمون على 354 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بذور الكمون على 177 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بذور الكمون على 531 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بذور الكمون على 708 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بذور الكمون على 885 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.