المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 158 kcal —
  • البروتين 12 g 24%
  • الكربوهيدرات 15 g 5%
  • الدهون 5.4 g 7%
  • الدهون المشبعة 1.5 g 8%
  • الألياف 1.4 g 5%
  • السكريات 2.1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g15812 g15 g5.4 g
50 g50 g796 g7.3 g2.7 g
150 g150 g23718 g22 g8.1 g
200 g200 g31624 g29 g11 g
250 g250 g39530 g36 g14 g

أسئلة عن Cous cous, with meat

كم سعرة حرارية في 100 g من Cous cous, with meat؟

يحتوي 100 g من Cous cous, with meat على 158 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Cous cous, with meat؟

يحتوي 50 g من Cous cous, with meat على 79 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Cous cous, with meat؟

يحتوي 150 g من Cous cous, with meat على 237 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Cous cous, with meat؟

يحتوي 200 g من Cous cous, with meat على 316 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Cous cous, with meat؟

يحتوي 250 g من Cous cous, with meat على 395 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

المصدر: ausnut F003237 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف